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小寒养生:一个动作强健脾胃、养护肾气!

2026-01-05 10:15:20 来源:新浪网


【资料图】

民谚“小寒时处二三九,天寒地冻冷到抖”。此时,人体容易出现肾阳不足,脾胃虚寒等问题,试试这个动作,助你强健脾胃、养护肾气!

动作示范:中国人民大学运动养生教师、清华大学博士后 韩晓明

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