心动过速的原因

心动过速的原因中有些是生理性的，有些是心肌炎、心力衰竭、发热、甲亢等疾病。

正常情况下，成年人心跳一分钟在60到100次之间，但在安静状态下如果心跳超过每分钟100次，就是心动过速。

精神紧张、饮酒、浓咖啡、妊娠等引起的心动过速就是生理性的，是身体对这些刺激因素的正常生理反应。去除这些因素后，心动过速就可逐渐缓解。

引起心动过速的病理性原因中，最多见的是心脏本身的器质性疾病，如各种类型的心肌炎、心力衰竭、瓣膜病、离子通道病等。其次是全身性疾病，如贫血、发热、急慢性感染、休克、甲状腺功能亢进，煤气中毒等也会引致心动过速。第三，服用某些药物也会出现心动过速。比如拟交感神经药物如麻黄素、肾上腺素;副交感神经阻断药物如阿托品、咖啡因、甲状腺素等。

科学健身

有人习惯于早晨空腹时锻炼身体，也有人主张晚上餐后进行体育锻炼，到底什么时间锻炼身体最好呢?我们认为以早餐或晚餐后半小时或一小时后开始锻炼较为为适宜。

餐前锻炼身体有可能引起血糖波动，可能因延迟进餐造成血糖过低，也可能因没有服药而使血糖过高，当然也可能是血糖先低，而后又因苏木杰反应而过高，所以最好把运动时间放在餐后。

为避免对消化系统功能的影响，体育锻炼最好在进餐结束后半小时以上再进行。晚餐后的体育锻炼值得提倡，因为中国人多半进晚餐比较多，而且多数人晚餐后就是看看报纸或电视节目，体力活动很少，这对降低血糖和减轻体重十分不利。